Rengjøre bittskinne

En bittskinne, også kjent som tannskinne eller nattskinne, er individuelt tilpasset og plasseres i munnen for å løse ulike tannrelaterte problemer. Den brukes blant annet for å forhindre skader ved tanngnissing, lindre problemer med kjeveleddet og beskytte tennene mot nattlig stress. Hos Oral Care lager vi skreddersydde bittskinner for våre pasienter for å sikre optimal tilpasning og effektiv behandling.

Skyll umiddelbart etter bruk: Etter at du har tatt ut bittskinnen, skyller du den grundig med kaldt vann. Dette hjelper til med å fjerne eventuelle rester og reduserer risikoen for bakterievekst.
Rengjør daglig: Det er viktig at du rengjør bittskinnen både morgen og kveld. Dette gjør du med en myk tannbørste og en mild, uparfymert såpe eller oppvaskmiddel. Unngå bruk av tannkrem da noen tannkremer kan ha en slipende effekt som kan skade materialet.
Bløtlegg regelmessig: For å rense i dybden og fjerne kalkavleiringer som har bygget seg opp på bittskinnen, kan du bløtlegge den i en løsning bestående av vann og eddik i omtrent 15–20 minutter. Skyll deretter grundig før du bruker bittskinnen igjen.
Unngå å koke bittskinnen: Det anbefales ikke å koke bittskinnen siden høye temperaturer kan skade materialet og påvirke passformen, noe som kan gjøre bittskinnen mindre effektiv.

Det finnes både harde og myke bittskinner. En hard bittskinne er for eksempel bra hvis du gnisser eller presser tennene når du sover. For å bevare formen og funksjonen til den harde bittskinnen, er det viktig å holde den fuktig når den ikke er i bruk. Oppbevar den i en spesiell beholder som følger med bittskinnen eller i et glass vann når den ikke er i munnen. Dette hjelper til å forhindre at den tørker ut og sprekker.

Det er viktig å børste tennene grundig før man setter inn bittskinnen i munnen av flere grunner:

1. Hygiene: Ved å børste tennene før bruk fjerner du matrester og plakk fra tennene. Dette reduserer risikoen for at bakterier og matpartikler setter seg fast mellom bittskinnen og tennene dine.
2. Effektivitet: En ren munn gjør at bittskinnen kan utføre jobben sin bedre. Hvis bittskinnen plasseres på skitne eller belagte tenner, er det en risiko for at den ikke gir den ønskede beskyttelseseffekten, for eksempel ved tanngnissing eller problemer med kjeveleddet.
3. Holdbarhet: Å holde munnen og tennene rene reduserer også risikoen for at bittskinnen selv blir skitten og trenger å rengjøres oftere. Det forlenger levetiden på bittskinnen, noe som sparer deg både tid og penger.

Vi håper at disse tipsene hjelper deg med å ta vare på din bittskinne på best mulig måte. Hvis du har ytterligere spørsmål eller trenger rådgivning angående din bittskinne eller annen tannpleie, nøl ikke med å kontakte oss på 010-48 48 618.