Ømme tenner

Ømme tenner kan skyldes flere underliggende faktorer:

• Karies: Hull i tennene kan forårsake smerte når emaljen svekkes og bakterier når det følsomme tannvevet.
• Tannkjøttsykdommer: Sykdommer som gingivitt og periodontitt kan føre til betennelse og ømhet i tannkjøttet, noe som også kan gi smerte i tennene.
• Tanngnissing og tannpressing: Ubevisst gnissing eller pressing, ofte under søvn, kan føre til ømhet ved å slite på tannoverflaten og skape trykk.
• Tannbehandlinger: Etter behandlinger som fyllinger eller rotfyllinger kan tennene være ekstra følsomme.
• Blottede tannhalser eller tynn emalje: Synlige tannhalser eller tynn emalje kan gjøre tennene sensitive for temperaturforandringer.

Ømme tenner kan være ubehagelige, men med riktig behandling kan du få rask lindring og forebygge fremtidige problemer.

Det finnes flere måter å lindre smerten ved ømme tenner på:

• Bruk en skånsom tannbørste: En ekstra myk tannbørste er skånsom mot tannkjøttet og kan redusere irritasjon. Sørg for å pusse med lette bevegelser og vurder å justere pussingsteknikken.
• Unngå sure og søte matvarer: Disse kan øke sensitiviteten. Unngå dem hvis du opplever ømhet.
• Bruk fluortannkrem: Fluortannkrem styrker emaljen og reduserer følsomheten. Spør tannlegen om spesialtannkrem for sensitive tenner.

Hvis smerten ikke lindres med egenpleie, eller hvis du opplever symptomer som hevelse, feber eller pussdannelse, bør du kontakte tannlege.

Disse tegnene kan indikere en infeksjon som krever profesjonell behandling.

For å unngå ømme tenner er det viktig å opprettholde gode munnhygienerutiner:

• Puss tennene med en myk tannbørste morgen og kveld, og rengjør mellom tennene daglig.
• Besøk tannlege og tannpleier regelmessig for å oppdage og behandle problemer på et tidlig stadium.